1.脂肪(fat)的定義脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱做油,而把常溫下是固體的稱做脂
肪。脂肪所含的化學(xué)元素主要是C、H、O。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比較簡(jiǎn)單,而脂肪酸的種類和長(zhǎng)短卻不相同。因此脂肪的性質(zhì)和特點(diǎn)主要取決于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不一樣。自然界有40多種脂肪酸,因此可形成多種脂肪酸甘油三酯。脂肪酸一般由4~24個(gè)碳原子組成。脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪在多數(shù)有機(jī)溶劑中溶解,但不溶解于水。
2.脂肪的功能
(1)每克脂肪產(chǎn)生熱量約38kJ,為蛋白質(zhì)、碳水化合物的2倍多,是食物中產(chǎn)生熱能最高的一種成分。
(2)提供人體無(wú)法合成而必須從植物油脂中獲得的必需脂肪酸(如亞油酸、亞麻酸等)。
(3)有些維生素(維生素A、維生素D、維生素E和維生素K)只有溶于脂肪中才能被人體吸收,脂肪是它們的最好載體。
(4)維持人體體溫。脂肪是熱的不良導(dǎo)體,能有效地抵御環(huán)境溫度變化。皮下脂肪層具有獨(dú)特的保溫作用,并固定體內(nèi)臟器,緩沖外界沖撞,起到保護(hù)、支持、潤(rùn)滑等作用。
(5)作為膳食成分,提高食品風(fēng)味(味香好吃)及飽腹感。
3.脂肪的分類
(1)按化學(xué)結(jié)構(gòu)分:簡(jiǎn)單脂,如?;拖?;復(fù)合脂,如鞘脂類(由鞘氨酸、脂肪酸、磷酸鹽、膽堿組成)、腦苷脂類(由鞘氨酸、脂肪酸、糖類組成)以及神經(jīng)節(jié)苷脂類(鞘氨酸、脂肪酸、復(fù)合的碳水化合物);衍生脂,如類胡蘿卜素、類固醇及脂溶性纖維素等。)
(2)按來(lái)源分:乳脂類、植物脂、動(dòng)物脂、海產(chǎn)品動(dòng)物油和微生物油脂。
(3)按不飽和程度分:干性油,碘值大于130,如桐油、亞麻子油、紅花油等;半干性油,碘值為100~130,如棉子油、大豆油等;不干性油,碘值小于100,如花生油、菜子油及蓖麻油等。在植物組織中脂類主要存在于種子或果仁中,在根、莖、葉中含量較少。動(dòng)物體中主要存在于皮下組織、腹腔、肝和肌肉內(nèi)的結(jié)締組織中。許多微生物細(xì)胞中也能積累脂肪。目前,人類食用和工業(yè)用的脂類主要來(lái)源于植物和動(dòng)物。
食品中的脂肪在運(yùn)輸和貯藏期間,常有自然的輕微水解現(xiàn)象,形成脂肪酸和甘油。在適當(dāng)?shù)臈l件下,脂肪酸被進(jìn)一步分解,生成有哈喇味的醛酮和羧酸,即脂肪的酸敗現(xiàn)象。這是冷凍冷藏食品應(yīng)注意的問題之一。